就是没有营养，可能营养跟不上，建议还是不要吃那么泡面，
吃方便面就是会比较上火。尽量少吃吧
偶尔吃吃解解谗，最好是煮的，煮汤的材料还是用自己买的原材料（肉啦，菜啦蛋啦……自己搭配），方便面里的调料是不好地，长期吃离死神就更近了！~可以把面烫下然后捞出来再煮，因为面里也有一些对身体不利的东东，烫过一便稍微再跟自己煮的汤搭配一下也不错，虽然麻烦了点，但只为了自己身体健康也只能这样啦！~
一周吃一次的话对健康的影响并不大！放心就好！
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