还不错 中考扔实心球满分是7.8米
普通人的正常距离，如果你想再远，可以每天做100个俯卧撑来练习。以前我中考体育才扔8米远，上了高中每天100俯卧撑，现在高三，能扔14米
扔20米也没奖,身体健康就好~
我小学的时候同学就能扔十多米
多重的
