需要补充一些雌激素，可以吃尼尔雌醇或倍美力，中药可以用佳容片，效果还是不错的。
其实每天保持愉快的心情比什么都重要，也可以每天吃些香蕉，香蕉含有一种物质能够使人的心情变好(至于是哪种物质，我忘了~)
在更年期综合征时期的女性，会出现心烦、暴躁、多汗、骨质疏松等症状，这个时候很多女性都会去买保健品，来调理自己的身体。
