白萝卜丝汤怎么做好吃

日常生活很多人接到便秘的困惑，长期便秘的人，皮肤会越来越很不光滑，皮肤的颜色会越来越黯淡，并且非常容易长粉刺，此外人的情绪也会遭受影响，比较严重的便秘还会继续造成别的病发症，因此需要立即医治，今日为大伙儿强烈推荐吃白萝卜医治便秘的方法，例如冷水白萝卜丝汤治疗便秘的实际效果就很好，这道汤做法以下。



第一、冷水白萝卜丝汤作法

食物

主要材料

萝卜250g

辅材油适当

盐适量

虾米皮适当

香莱适当

姜适当

流程

1.萝卜削皮洗干净

2.切割成丝

3.锅中加点油进行爆香生姜片

4.放进虾米皮煸炒

5.放进冷水，水开后去白沫子

6.水开后添加萝卜

7.烧煮15分钟，汤展现乳白色添加盐

8.香莱切末

9.添加香莱就可以



第二、白萝卜丝汤的作法

1

萝卜，洗干净去皮。香莱洗干净。

2

萝卜切丝。

3

香莱剁碎

4

热锅，倒进适当油，爆锅萝卜条，至变松。

5

添加适量的冷水，沸腾再煮一会儿，放盐，加黑胡椒粉，加香莱碎，就可以起锅了。

6

起锅。



第三、草鱼萝卜丝汤

原材料

新鲜草鱼两根，大萝卜一个半，一般状况下做这一菜全是用萝卜，米酒，生姜片，葱段，盐

作法

1.大萝卜清洗后切割成丝

2.草鱼治净

3.在鱼身两边剞十字花刀

4.锅内加少量油烧开，放进草鱼双面煎至淡黄

5.烹入米酒，加冷水未过草鱼

6.放进葱段生姜片

7.盖上盖子文火炖20分钟上下

8.放进萝卜条，拉开盖子灶火再次煮。

9.煮至汤呈奶白色时放盐，再煮三分钟上下就可以。

第四、水豆腐白萝卜丝汤

原材料

水豆腐1块，萝卜，香莱，盐3克

作法

1、水豆腐切成片后打花刀成大小匀称的丝，放到加了盐的温开水中侵泡。

2、萝卜清洗擦丝，香莱剁碎。

3、火锅内引入适度的水，烧开后添加豆腐丝、萝卜条后低火煮10分钟至萝卜条彻底熟软。

4、歇火后加入盐和香莱，搅拌均匀后盖上焖约1分钟就可以。

冬季里最适合吃萝卜，白萝卜可以消食通气，消化不良或者胃不好的人，建议多喝萝卜汤，而且，冬季里萝卜很容易储存，最主要还很便宜，萝卜丝虾汤，是我最喜欢吃的，汤汁鲜美可口，很有食欲。
主料2人份
鲜虾7只
白萝卜半棵
精盐1小勺
料酒1汤匙
酱油1汤匙
蚝油2滴
姜3片
葱1小段
水600毫升
辅料
植物油适量
鸡精1点
步骤1萝卜丝虾汤的做法大全
白萝卜洗干净，切丝备用
步骤2萝卜丝虾汤的做法图解
葱切碎，姜切丝
步骤3萝卜丝虾汤的家常做法
虾洗干净，用剪刀开虾背，取出虾线
步骤4萝卜丝虾汤的简单做法
锅内加入植物油
步骤5萝卜丝虾汤怎么吃
油温稍微热一些，加葱花跟姜丝
步骤6萝卜丝虾汤怎么做
之后加入虾，用筷子将虾反面
步骤7萝卜丝虾汤怎么炒
煎至虾上色变红
步骤8萝卜丝虾汤怎么煮
加入白萝卜丝，继续翻炒
步骤9萝卜丝虾汤怎么炖
加入一小勺盐
步骤10萝卜丝虾汤怎么煸
加入酱油跟蚝油，继续翻炒均匀
步骤11萝卜丝虾汤怎样煸
之后加水，盖上盖子加热至翻滚
步骤12萝卜丝虾汤怎样做
开锅后，加入一点点鸡精，关火，鲜虾配上萝卜，汤汁鲜美，特别好喝