你这种情况我有家人在两年前与你的情况一模一样的。这个在西医里叫植物神经紊乱，你可以买“谷维素”吃，这个药非常便宜，一瓶好像只要1块钱。在中医里你这个叫心肾不交，水火不济，也可以找中医调整。不过药物只能起辅导作用，关键是要养成良好的作息规律，早睡早起。这样慢慢就会好起来的。晚上一定要在十点左右就要睡觉，如果过了这个时间段，就进入子时了，这个时候阳气开始生发，人就容易变得精神，容易失眠。
这应该是大家的常态了
