打坐,身心放松状态下,气血顺畅,正气激荡,对身体某些不适部位(病灶)就会更明显,眼睛流泪,那是对眼睛的自我保护调节,眼泪滋润眼球,是好事情!
有些人打坐中 若肠胃不好,就会出现肠鸣,放屁,打嗝等症状,这些都是排毒的表现。是好现象!不必理会,继续练功就是了!
本人也喜欢打坐 站桩,期初也有类似现象,而后身体就会舒畅 发热,温煦的感觉!
祝健康!
原因很多啊,只能如果了。
如果你打坐中身体感觉轻松,坐中和之后心情感觉舒畅,这时的流泪,差不多可以肯定就是身体在调节眼睛的疾病(近视远视散光等等)了。
如果没有这种心情上的感觉,则会有更多的“如果”要假设了。
是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿,又可开智增慧。在中华武术修炼中,打坐也是一种修炼内功,涵养心性,增强意力的途径。打坐的特点是“静”,“久静则定,久动则疲”。因此,打坐结束后,要活动筋骨,如:打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等,做到“动静结合”。