我要练卧推 请问杠铃杆什么长度比较合适

2025-06-26 02:33:16
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回答1:

你两只手握杠铃的地方之间的距离比你的肩膀的宽度长一点,之后就可以定下杠铃的长度了!
杠铃的长度都是一样的啦