说这个话的人已经把事情说得很明白了。说明他感情上受到了严重伤害，被人甩了，只能孑然一身了。因为经历了伤害，对爱情不再相信，打算不再接受别人的示好，把自己包裹起来，不会再有人能够伤害到他了。
没有上下文，没有具体的语境，可能不好正确的理解，你暂且先看一下。
意思应该是，从此以后就自己一个人，身心都会有所防范，保持警惕，不再有什么什么可以伤害到自己。
给人的感觉，有些像是感情受伤，然后从此对人设下防备的心思，有些不愿意恋爱，不愿意相信其他人的意思。
感情上很受伤，心情不好。想孤身独行
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