最近发现儿子记忆力差,下降了很多,请问补点什么,谢谢了,他才15岁

2025-06-26 05:45:07
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回答1:

菠萝、花生、松子、香蕉、橘子、鱼、牛奶、玉米、动物肝脏、小米等。多吃一些这样健脑的东西 ,增强记忆力,毕竟不是大人,有一个好的生活规律才好,注意啊,多听一些音乐放轻松,减压,身心愉悦也可以增强记忆力的!