有很多学生也都来问过我这个问题，我一般都会按照他们的练习阶段来给他们推荐垫子。如果是初学者的话，我会提议他试下IKU的初学瑜伽垫，因为这个瑜伽垫是专门根据初学者的练习特性打造的，如果能搭配练习，可以帮助提高练习的质量。
