很简单，刺激她，还有她做的好的一方面多给予赞美，慢慢她就自觉就做了;
我估计你老是不满她的懒，你可以跟她约定双方的衣服自己洗，因为我们家就是这么做，小孩的衣服都是自己洗，不过小孩一般洗不干净，妈妈都会等小孩走了以后偷偷再洗一遍，这就是激励，不想打击小孩的积极性。同样的原理也可以用在成人身上；
至于打扮的问题，我的建议是你自己装扮稍微改变，你的老婆感觉到你的变化，自然会有忧虑，自然注意装扮的问题；
减肥的话，我建议最好让她去学自己喜欢的运动，比如跳舞，不要直接说是减肥，而是散心或者让自己变得健康
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