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请问我是一个高一的学生，每天早上五点半起床，六点半吃早饭，中午十一点半吃早饭，
请问我是一个高一的学生，每天早上五点半起床，六点半吃早饭，中午十一点半吃早饭，
2025-06-24 20:08:10
推荐回答（1个）
回答1：
刚开始的时候可以重量少点，20公斤左右吧。不过建议挤出时间来，好的时间是5点到6点30。
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