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35岁健忘睡眠不好怎么办
35岁健忘睡眠不好怎么办
2025-06-27 09:25:21
推荐回答（1个）
回答1：
现在的生活节奏越来越快，到了一定年龄可能真的就有点健忘了
要注意的是生活习惯的调整，早睡早起，锻炼身体
调整自己的工作状态，情绪很重要
饮食也是一个因素
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