我是男人老实人天生脑子笨死了反应慢简单的都做不来，去外省打工要求人做事要求人半辈子都在求人活得悲哀

根据我个人的经验和体会，改善大脑反应迟钝主要重视以下五个方面：
一、一定多吃对大脑好的食物。平时多吃鱼类、豆类、坚果类、蛋类和蘑菇类食物，这些食物富含对人体大脑必需的dha物质。因为脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。
二、一定要加强体育锻炼。比如健走、慢跑、足球、乒乓球和游泳等有氧运动，这些运动可加速血液循环，提供给大脑足够的氧气、能量和葡萄糖，促进脑细胞活跃。
三、一定要睡好觉。充足的睡眠让你的大脑充满活力，最好利用白天的时间来学习和工作，不要熬夜，累得头脑昏昏沉沉，该睡觉就一定好好睡觉。
四、一定要经常参加脑力劳动。俗话说：“常动脑、人不老”。可以借助一些便捷工具训练反应能力。平时可以参加下棋、阅读、聊天、背书和玩诸如jint速读记忆训练内置的舒尔特表点数字游戏，很好玩还能锻炼自己的记忆力、注意力、判断力和反应力，让你在享受乐趣的同时，让大脑越来越年轻。
五、一定要保持愉快的心情。平时保持良好的精神状态，心态平和，遇事不怒，都有利于大脑保持良好的思维状态。俗话说得好，药补不如食补、食补不如神补，心情好比管住嘴好、管住嘴比迈开腿好、迈开腿比吃大鱼大肉好。

首先，我估计你是自己看不起自己。你说简单的都做不来，恐怕是没有很好的做吧。如果会认真的去做。肯定不会做不来的。你说自己脑子笨死了。这肯定是自己看低自己。有些东西可以小看。但是。自己是绝对不能小看自己的。要相信自己是肯定是有生存的能力的。你说一直在求人。你要知道谁都要求人。求人帮忙不是什么悲哀的事。你不要以为这些呼风唤雨的人，不求人，其实每个人都有辛苦，悲哀的一面。只是我们自己不知道罢了。相信自己吧，振奋起来，努力奋斗。你的生活肯定会好的。
祝你健康快乐！希望你能采纳。

不知道你的年龄现在多大。要是在二十岁左右的话我建议你就去学习学习汽修班，一定要好好学，但是必须得学好了，人，必须得有一技之长，必须做好一项技能，只有坚强自己，以后有的是人求你的，努力吧，希望你早日成功！

既然知道自己是什么样的人，
那就做一个本本分分的人，
让自己长点本事，
求人不怕，谁都有求人的时候，
但是不能让自己就此不求上进，
要努力工作做最真实的自已就好。

在社会上就这样，好多事得求人，自己说了不算，时间长就习惯了，这个是现实，每个人都一样，求人不丢人，只要能实现目标就行