减减肥中能吃日本的卡乐比麦片吗

2025-06-24 19:12:51

推荐回答（3个）

回答1：

可以吃点，不要多吃，因为卡乐比麦片属于高热量的食品。
希望能帮到你，望采纳

回答2：

可以吃！但锻炼和运动不能减少哦！
卡乐比麦片的营养价值：Calbee麦片一碗约50g等于吃了4根香蕉的食物纤维，每天一碗不容易便秘。
富含铁分和8种维生素。吃50g等于补充了每天人体所需铁粉和维生素的1/3。尤其适合作为营养早餐，方便又营养。

回答3：

如果你真心要减肥是绝对不可以吃卡乐比麦片。卡乐比绝对是长肥的佳品。
1.
高糖，麦片表面糖分很多，所以有时候会结块。
2.
口感好。是不是很香很好吃啊。这会导致你不停的想吃，好吃的停不下来。
3.
虽然里面含有燕麦等粗粮，可是这是精加工的粗粮。纤维已经被破坏。
如果你真心减肥就不要奢望好吃。好吃直接导致你吃得多。
远离油、盐、糖还要多运动，才能减肥。
如果吃麦片就买市场非即食纯麦片，就是什么味道都木有的那种。