初病时单侧或双侧肩部酸痛，并可向颈部和整个上肢放射，日轻夜重，患肢畏风寒，手指麻胀。肩关节呈不同程度僵直，手臂上举、前伸、外旋、后伸等动作均受限制。病情迁延日久，常因寒湿凝滞、气血痹阻导致肩部肌肉萎缩，疼痛反而减轻。你可以去按摩解决一下。要不就是用藤灸，像我现在就是明显的改善了。我按摩都没有时间，一次要一个多小时。看你自己的条件
