脖子后面长痘考虑是局部皮脂腺炎分泌旺盛所致的，也与皮肤过于油腻和个人生活习惯有一定关系。建议平时生活中需要注意几点：
多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充体内维生素；
脖子后面长痘最好把头发扎起来，避免头发上的细菌感染到痘痘；
注意个人卫生，每周洗澡三四次为好，避免皮肤过于油腻；
不要用手挤痘痘，以免感染细菌留下痘疤。
