我一个月内从110斤减到89斤，没运动没吃药，就是每天只吃两顿饭，早上和晚上，每顿只吃六七成饱，我是少吃肉多吃菜不吃馒头吃米饭（肉要吃，毕竟缺乏营养了脸色不好，得不偿失的），就这样坚持了一个多月瘦下来了，现在都觉得不可思议呢，呵呵，也祝福楼主早日减肥成功哈^_^
PS：顺便说句，跟你妈妈沟通好了哦，我这样吃饭我爸妈要叨叨死我了，汗水，毕竟当父母的都心疼孩子少吃饭的>_<
对了，还有哦，千万别吃药减肥！很伤身体的！
我一同学吃药减肥减的进医院了，另一同学是针灸减肥减的光掉头发连月经都不正常了，晕死，反正副作用很大，楼主可千万别吃药，少吃饭减肥就可以的。
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