老人脚后跟经常疼痛，这时候该怎么办呢？

在现实生活中，随着年龄的增长，有不少老年人都出现了身体不适症状，会影响其生活质量。并且，出现不适，还可能是疾病引起的。因此，老年人一旦察觉到身体的异样，最好及时就医检查。通过详细的诊断来明确病因，并通过合理的治疗来缓解。那么，部分老年人总感觉到自己的脚后跟疼痛，出现这种情况是怎么一回事呢？

鞋子尺寸不合适

一般情况下，老年人如果感觉到自己的脚后跟疼痛，需要看看是否和鞋子尺寸不合适有关。因为老年人如果穿了太小的鞋子，在走路过程中，脚后跟受到了磨损，就可能会出现破皮，流血的情况，此时人的脚后跟就会有疼痛感出现。因此，察觉到这种异常后，需要及时更换舒适，宽松的鞋子，以免脚后跟继续受到磨损。

外力损伤

回想近期有没有因为某项活动出现肌肉、韧带或者是骨骼的损伤；这样的情况给予相应跌打损伤、活血化瘀的药物，可以适当的缓解。

骨质增生症

一般出现了骨质增生症后，此时人的骨骼就容易有疼痛不适感出现。部分老年人的骨质增生出现在脚后跟部位，该部位就会有不适感出现。如果存在这种情况，需要第一时间了解脚后跟骨质增生的原因，并通过合理的方式来治疗。如果是缺钙引起，需要及时补充钙质。如果是退行性变，就需要合理用药来治疗，必要时通过手术的方式切除增生组织，减轻局部的疼痛不适感。

骨刺

老年人出现脚后跟疼痛，有可能是跟骨骨刺引起的，也有可能是跟腱炎或者是骨质增生，可以通过跟骨的x光拍片检查来确诊。注意检查疼痛的范围，疼痛的性质和疼痛的程度，出现跟骨骨刺或者骨质增生，可以选择封闭注射缓解疼痛，同时建议选择口服六味地黄丸和双氯芬酸钠进行辅助治疗。

可以选择给老人换一双比较柔软的鞋子，另外，坚持给老人泡脚缓解一下脚后跟的疼痛，并采用按摩的手法，使脚后跟的疼痛得以缓解。

这个时候要加强脚部保暖，有可能这是骨刺。平常多按摩按摩脚部。促进血液循环。

考虑是长期肌肉劳损引起的疼痛，建议选择柔软舒适的鞋子，不要久站或者长时间行走，每天坚持热水泡脚，适当按摩有助于缓解。

老人脚后跟经常疼痛，可以带她去医院检查，然后服用一些药物来缓解症状，平时尽量少走动，注意脚部的保暖。