突然间斑秃了该怎么办

　　患有斑秃要注意：
　　1、生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。
　　2、斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治好的难度，还会增加反复发作的概率。
　　3、斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

• 斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状脱发，其病变处头皮正常

• 无炎症及自觉症状。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃，若全身所有毛发均脱落者

• 称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大、气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。

• 斑秃如何防治？首先避免用脑过度或精神紧张，注意加强营养，保证充足的睡眠

• 不要熬夜，保持良好的生活习惯。选择合适自己发质的洗发水，可有针对性地选择有

• 脱、固发、养发效果的产品。不要每天洗头，2-3天一次即可，洗发时，顺着头发从发根

• 自发梢，反向易伤毛鳞，不要用指甲抓头皮，而应该用指尖轻按，洗发水温适宜，不可

• 太烫。适量地进行室外运动，多食黑芝麻、核桃以及五谷杂粮，如果头发容易油腻

• 应避免吃油腻煎炸食物，多食水果蔬菜。建议最好是去正规的医院检查治疗

• 制定一套适合自己的治疗方案，切忌盲目治疗，使脱发情况愈加严重。

突然之间斑秃了，是由于精神紧张或者是受到了惊吓造成的，这种情况下建议您调整自己的情绪及心态状况，如果条件允许的话可以出去旅旅游或者是散散步，放松一下心情，同时去附近的养发馆做做脱发部位毛囊的检测，看看时候还在进行期，如果没什么大问题，在养发馆做一段时间的头皮养护，慢慢就恢复了。

斑秃治疗的目的是尽可能阻止疾病的发
展，减缓脱发症状并促进生发。一般选用局部或系统药物治疗，还可进行光电等物理治疗。