股薄肌、缝匠肌、鼓内侧肌受伤后如何保养

2025-06-24 16:10:32
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回答1:

对于受伤的肌肉 按摩不失为一个好方法 但一定要专业的哦~~
有些肌肉会因为你经常用到而难以复原~~`你说的三种肌肉可以通过理疗的方法来缓解 在按摩后理疗 效果会更好的