首先确定症状原因，一：自身是否过敏体质，口腔科查一下是否是神经性功能引起的或者只是上火。二：外界刺激-刺激性事物，环境，情绪等因素。找出原因后，针对性解决即可注意以下2点，希望对你有帮助：1、保持乐观积极心态，生活规律不熬夜。2、养成漱口刷牙的空腔卫生习惯，近期不要吃辛辣、海鲜等刺激食物，不要饮酒。不确定情况，尽快到医院就医，科学诊疗最重要！
