任何淘米水都是为了淘净水中脏东西,因为米在装袋、脱粒、加工过程中,会有不洁和尘土。。
不知为何要喝淘米水?如果一定要喝也必须煮熟后消毒再喝,否则米里面细菌、寄生虫、尘土都会进入人体中,让孩子健康受到威胁。
如果喜欢和米汤,可以用非常少的米直接加大量水煮,水开后小火慢慢熬,会熬成很好喝的粥水,有营养还干净。
记住:病从口入!。。对于进口的东西一定要把关,不要听信有过去农村不干不净吃了没病的流言,这会成为没有文化和教养的行为。
没坏处也没好处,有些微量元素而已。 有个老说法说是可以去火,但没什么科学依据。 还是喝白开水比较好,多吃水果
不能,容易导致身体内的湿气过重,还没有营养。