传统医学中，肺主皮毛，司呼吸，就是说，呼吸是肺脏管的。
呼吸不顺畅，呼吸浅而短，会造成全身细胞缺氧，细胞是个生命体，是身体最小的组织单元，他们呼吸不足，你身体获得能量不足，那么就会感到发力，头晕,不呼吸10分钟，人就死去了。
因而生命要获得能量，首先要获得足够的空气能量。
那么如何加大加深自己呼吸，提升自己的体质，提升身体能量呢？
可搜看此文《呼吸浅的危害,老拳师传统马步桩中深长呼吸的5大益处!》，希望帮助到你，采纳。
应该是胸闷吧。。。首先看是不是心脏不好什么的。要排除心脏的话就是穿着。。。或者缺乏锻炼，多运动。。。大口呼吸。
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