每次出游坐车都晕车，有没有可以防止晕车的零食呢？

酸性食物能舒缓晕车的不适感。

0．乘车前不能过度劳累，前夜睡眠要好；不能过饥过饱，不百要吃甜食和油腻度食品．
1．乘车前一小时，用生姜汁或橘皮汁，涂在鼻孔内侧，能有效减轻晕车症状。
2．乘车前十分钟喝一杯食醋泡的温水，在途中就不会知晕车了。
3．带点新鲜生姜（切片），姜片放在鼻孔下闻道一闻，在想吐的时候嚼一下。
4．酸性食物（橘子，话梅等）能缓解晕车专后的恶心感。
5．喝水。先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。
6．看手机也容易引发晕车，多看窗外面的属绿树分散注意力。
7．最好是在车上睡一下，能够忽视车或者船本身的摇晃感。

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备点辣的零食，比如辣萝卜之类的，若是条件允许可以多通风。买点晕车药或者晕车贴，要是都不管用我听说把生姜切片敷在手腕处可以防止晕车，具体效果我也没试过，可以尝试一下。

溜溜梅就可以防止晕车哦，我出远门的时候，都是随身带几包溜溜梅，防止晕车太有效了！

溜溜梅就可以防止晕车哦，因为里面有很多天然有机酸，味道好，酸味也浓，防止晕车太有效了！

清明节出游的时候，我也是怕晕车，听了闺蜜的推荐买了几袋溜溜梅，是用青梅做的，里面有很多天然有机酸，味道酸甜可口，真的没有晕车呢。