第一行为标题，从第二行起：A2输入09-12-7B2~C7分别输入一轮姓名，如：赵一 钱二孙三 李四周五 吴六钱二 赵一李四 孙三吴六 周五选B2~C7向下填充A3输入=IF(WEEKDAY(A2,2)=5,A2+3,A2+1)回车并向下填充，该列格式设置为：日期：X月Y日。
