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天生体型较瘦吃东西长不胖，吸收不好怎么调
天生体型较瘦吃东西长不胖，吸收不好怎么调
2025-06-26 18:24:20
推荐回答（2个）
回答1：
规范生活工作日程。三顿饭吃饱，适量运动，保持良好心态！长胖不是难事！
回答2：
可以喝酸奶（如果胃可以受得了的话），比较好吸收；
坚持运动，比如长跑；
也可以用中医调理调理。
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