到牙科去进行洗牙，可以清楚牙齿表面上的色素，让牙齿变白。洗完牙之后一定要坚持刷牙，不要以为洗牙了就可以一直变白，如果还继续抽烟的话，牙齿还是会变黄的。建议平时要坚持早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯。生活上可以注意多补充维生素E。
可以买去牙渍烟渍的牙膏。平时可以随身携带固体牙膏，抽完烟后可以嚼两粒固体牙膏，然后用水漱口即可，这样可以随时保持口腔清洁。
4_171_抽烟牙齿黄怎么做能重新变白
