月经期间可以喝茶，百害而无一益，喝完会有哪几个大变化？

  现在人们普遍喜欢喝茶，这中间有不少女性朋友则更是爱喝茶。喝茶可以助消化，解油腻以及补充一些微量元素。但是在女性月经期喝茶对身体影响特别大，百害而无一利。很多女性朋友并不知道这一点，所以在月经期依然爱喝茶。

  那么在月经期喝茶对女性朋友的身体有哪些影响呢？

第一点会造成铁元素丢失，加重贫血。

女性朋友来月经后本身就是每天在出血，有些女性朋友月经量多，这时候就会有贫血的表现。这种贫血主要是由铁元素丢失引起的。而这时候在月经期喝茶，就会加速铁元素的丢失，从而导致贫血加重。

第二点会加重便秘情况。

  在月经期不少女性都会有一定程度的便秘。由于茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以减慢胃肠的蠕动，所以在月经期如果喝茶就会加重便秘情况。

第三点比较严重，会导致痛经甚至是提前绝经。

  茶叶中含有很多亢奋物质，这些物质对女性朋友并没有好处。经期如果喝茶会导致痛经的出现，有时还会出现头疼、腰疼的情况，更甚者可出现经期紊乱，提前出现绝经。

  所以广大的爱喝茶的女性朋友注意啦！在经期期间尽量避免喝茶，经期期间女性朋友是非常脆弱的，我们一定要懂得保护好自己。在月经期尽量不要喝茶，或者是接触寒凉的食物。不要让自己的经期紊乱，提前出现绝经。

期间喝玫瑰花茶。月经，不但能滋养皮肤，还能有效地排除体内多余的淤血。

你这说的就自相矛盾了啊，一下说可以喝，一下说百害而无一利的，喝完屁事都没有。

生理期的时候，可以喝一点玫瑰花茶，对身体很有益处。