胃一疼就吃药，反复吃药反复疼，怎样养胃才科学？

胃痛的时候吃药，从长远来看这是非常有害的。如果你想彻底治疗胃病，关键不是吃药，而是养胃。许多损害胃的饮食习惯应该纠正，应该吃更易消化和清淡的食物。我胃痛的时候感到很不舒服，就会经常按摩穴位，然后再吃一点养胃的食物。

腹腔神经丛。这个穴位位于脚底，在第二个和第三个脚趾的关节下面。当你用手寻找这个穴位时，你可以触摸到一个凹陷的地方。找到位置后，按从下到上的方向按摩。按摩双脚大脚趾下第一髁的凹陷位置。左脚和右脚的按摩方向略有不同。左脚应该从外向内按摩，而右脚应该从内向外按摩。

十二指肠反射区位于脚底内侧，胰腺反射区下方，膀胱反射区上方。同样的按摩方法是从外向内按压左脚，从内向外按压右脚。肝胆位于脚底一半以上，第三和第四脚趾掌骨关节以下。当用手触摸时，你可以感觉到一个长长的凹槽。这是肝胆的反射区。在按摩肝胆的反射区自下而上按压。

除了按摩穴位缓解胃痛外，我们还可以从日常饮食中治疗和缓解胃痛。四汁蜂蜜饮料，成分:芜湖绿叶200克胡萝卜400克芹菜200克苹果300克蜂蜜适量。用法:将四种水果和蔬菜挑选并清洗，捣碎并拧干果汁或将果汁挤入榨汁机，加入蜂蜜混合均匀。功效:和胃止痛；适用于胃及十二指肠溃疡和胃痛。

当然了，还有一些别的汤也是很好的，大家可以都尝试一下。

注意防寒保暖，肚子和脚部不要受寒，吃的食物不能吃生冷刺激的，少食多餐。

平常不要吃辛辣、油炸的食物，最好吃易消化的食物，不要喝酒水、冰水。

养胃需要你有一个很好的饮食习惯呢，否则做太多都没用。

好的饮食习惯比较重要，而且不要该吃饭时不吃。