掉头发的原因有很多1、脂溢性掉发2、病理性掉发3、化学性掉发在日常的生活当中，您需要注意：1、补充营养：日常要多吃一些含铁、钙、锌等和维生素以及含蛋白质较多的食品，有利于头发的正常生长。2、放松心情，缓解压力，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，有利于头发的养护。3.如果掉了的头发不长了，可以通过植发改善。
