问题分析：您好，根据您的描述，可能是正常的，不必过于担心。可以通过改变生活饮食习惯，减轻体重等降低血压水平，避免进一步发展为高血压。意见建议：建议您低盐低脂饮食，多喝水，戒除烟酒，适当运动，定期测量血压。
