一般这种症状治疗上建议首先是平时注意增加锻炼（注意饭前与饭后半个小时不可以有剧烈运动），提高肠蠕动及排空功能，饮食上建议不要吃的过饱，少吃不易消化食物，注意规律饮食与清洁饮食，必要时可以考虑口服药物如胃肠动力药与助消化药物（其不仅含有大量的消化酶，增强胃肠消化功能，并且其含有二甲基硅油可消除胃肠道产气，有利消除腹胀的现象），也可以平时注意多饮酸奶（含有大量的乳酸杆菌，对调节肠道消化能力有很大益处）。
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