解：∵点D、E、F分别为边BC，AD，CE的中点，
∴S△ABD= S△ADC、S△BDE= 1/2S△ABD、S△CDE= 1/2S△ADC、S△BEF=1/2 S△BEC，
∴S△BEF= 1/4S△ABC；
∵△ABC的面积是4，
∴S△BEF=1平方厘米
解：∵点D、E、F分别为边BC，AD，CE的中点，
∴S△ABD= S△ADC
S△BDE= 1/2S△ABD
S△CDE= 1/2S△ADC
S△BEF=1/2 S△BEC，
∴S△BEF= 1/4S△ABC；
∵△ABC的面积是4，
∴S△BEF=1平方厘米
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