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夜夜失眠，现在的作息时间是这样的，晚上到凌晨三四点才睡得着 早上一两点才自然醒的醒过来，我该怎
夜夜失眠，现在的作息时间是这样的，晚上到凌晨三四点才睡得着 早上一两点才自然醒的醒过来，我该怎
2025-06-29 02:32:30
推荐回答（1个）
回答1：
问题分析：
你描述的情况属于作息时间紊乱与个人生活习惯较差及精神衰弱有关。
意见建议：
治疗上你可以选择安神补脑液或者是安定口服调整作息规律，
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