吃素的人可以喝牛奶吗？

素食者可以喝牛奶。

牛奶属于素食，因为其生产过程可以不伤害牛。传统自然的牧场放养对奶牛和小牛犊都没有伤害。但是目前有很多工业化的牛奶生产过程对牛有虐待性伤害，例如强制分离母牛和小牛犊，过度挤奶，甚至屠杀小牛犊等。所以有许多素食者也戒食奶制品。

由于牛奶是母乳的代用品，对于那些母亲无法哺乳或母乳量不足的婴儿至关重要，所以仍然需要生产牛奶，但要提倡文明道德的生产方式。

需要说明的是，据科学家们研究，世界上大约70%的成人是乳糖耐量低下的，即乳糖消化不良，可导致腹泻。亚洲人能够耐乳糖的则更为罕见。实质上，成人耐乳糖是反常现象，是大约一万年前人类基因突变的结果，那时正是人类奶制品行业刚刚开始发展的时候。这从一个侧面说明了奶制品对于成人来讲并非是必需的。

扩展资料：

牛奶的好处充营养帮助睡眠。能够有效的帮助身体补充营养，尤其在天热的时候很多人都没有胃口，如果不进食很有可能影响睡眠质量。

牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富，还有维生素A、B等。另外，资料显示，夏天人们大量排汗，导致了体内钙的流失，而饮用牛奶是人体补钙的良好方式。

参考资料来源：人民网-哪些人不能喝牛奶？

参考资料来源：人民网-你真的理解清淡饮食吗？素食者最好吃“蛋奶素食”

吃素的人是可以喝牛奶的。
佛教戒律里并没有禁止喝牛奶，佛陀曾经悟道体力不支，接受过牧羊女供养的羊奶。所以大家都说奶类是可以喝的。
印光大师曾经说过：牛乳取之于牛，虽不伤生害命，然亦有损于牛，故宜不食。食亦不涉犯戒之咎。意思是：牛奶出自于牛，虽然不会伤害牛的性命，但是也会有损于牛，所以最好不喝。但是喝牛奶并不触犯戒律。

当然了，牛奶又不属于荤的食品！

可以啊.

当然可以啦~~

牛是吃草的~~~所以牛奶当然是素食~~