可以和青红椒、豆瓣酱等一起炒制,再加少许白糖提味。下面介绍做法:
准备材料:毛刀鱼100g、青椒50g、蒜5瓣、姜适量、红尖椒5只、盐1勺、料酒2勺、白糖1勺、 豆瓣酱适量、食用油适量
制作步骤:
1、毛刀鱼用洗净去除杂质后晾干
2、青椒切丝备用
3、炒锅上火烧热倒底油,油三成热时放入毛鱼干炸至金黄
4、炸至金黄的鱼干盛出装盘待用
5、炒锅再次上火倒底油,爆蒜末姜末和干红椒丝
6、放入先前炸好的鱼干,烹入料酒翻炒几下,加入适量的豆瓣酱调味(根据个人口味选择用量)
7、放入青椒丝,放盐、白糖调味后继续翻炒
8、盛出即可食用
主料
毛刀鱼100g 青椒50g
辅料:
蒜5瓣 姜适量
红尖椒5只 盐1勺
料酒2勺 白糖1勺
豆瓣酱适量 食用油适量
辣炒毛刀鱼的做法步骤
1. 毛刀鱼用洗净去除杂质后晾干
2. 青椒切丝备用
3. 炒锅上火烧热倒底油,油三成热时放入毛鱼干炸至金黄
4. 炸至金黄的鱼干盛出装盘待用
5. 炒锅再次上火倒底油,爆蒜末姜末和干红椒丝
6. 放入先前炸好的鱼干,烹入料酒翻炒几下,加入适量的豆瓣酱调味(根据个人口味选择用量)
7. 放入青椒丝,放盐、白糖调味后继续翻炒,完成
小毛刀鱼洗净再用温水泡10分钟用油炸着吃也很好的,然后锅里倒入油烧至8成热,把鱼放锅里炸成金黄色捞起,倒出多余的油,再把鱼倒到锅里加上料酒,盐,醋,糖少许,辣椒酱,还有香葱,炒匀起锅即可。此菜酸、甜、香、辣。口感很好。
毛鱼买回来后,洗净再用清水泡半个小时,青椒切成丝锅内放油烧热后,把毛鱼放进锅里翻炒一会(毛鱼很容易熟),就把青椒丝放进锅里,再接着翻炒,倒入酱油,有料酒就放一点,然后再放一点儿盐,盖上盖略烧一会儿,再翻炒,然后就可以出锅了,出锅前如有猪油也可以放一点儿。
无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都有美味又营养的双重良效
1、蒸。
咸鱼切块(厚度小指头粗细,想吃吃多少切多少),洗净装盘;生姜切成丝,撒在咸鱼上,再淋点花生油在上面(其他食用油也可以,以花生油味道最佳),水开后上锅蒸8-10分钟就行了。
2、煎。
咸鱼切块,洗净;姜切成丝;先下油,再下姜丝,再放咸鱼上去煎,煎至两面金黄即可。
剩下的咸鱼,可以把它们全部切好,装在玻璃容器里,倒进食用油(最好是花生油)浸泡,这就是驰名的“油浸咸鱼”,是保存咸鱼较好是方法。要吃时随时可以拿出来蒸或煎。