1.饺子（猪肉芹菜馅）的热量为253 大卡（100克）。饺子的碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍，减肥期间可作为主食适量食用。
2.饺子，又名水饺，原名“娇耳”，是古老的汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱，是中国北方大部分地区 每年春节必吃的年节食品，在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯，南方地区也普遍有饺子这一食品。
如果是煎炸的就很高, 如果是放汤的就不高. 另一个问题是如果是放没太多肥的猪肉混菜一起做, 那就不肥, 相反热量也高. 不过最高热量的是油炸的..
吃素的 到无所谓，要是肉的那热量大点，你想啊本来肉里热量就大，包成饺子得长点豆油啊香油啦等等
，是没什么大问题的！但也要适量`吃多了不容易消化，容易堆积在体内，吃过以后最好喝些茶类饮品。
高
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