请问你是在什么状况下的情况呢？ 如果是在坐着或蹲着后突然站起来的眼前发黑，那么说明你可能有些贫血哦。 这时候就要注意补血了，你可以吃一些红枣或者阿胶。效果蛮不错的。 还有一种情况就是，你体力透支或者用脑过度了。 像你读初三的话，要面临中考，压力比较大。 并且初三的女孩子也处在发育期，身体有时候还是要注意一下的。 所以，如果在觉得很累的时候了，最好休息一下，不要硬撑。 硬撑的结果是没有好处的，很多时候反而会给自己带来意想不到的恶果。 我有一个同学，他很努力，每天都学到深更半夜，平时也不怎么注意自己的身体。 结果在高三的下学期要面临高考的前一阵子就开始头疼，最后居然还脑神经衰弱。本来全年级都以为他至少可以考个十大名校，结果分数考出来才刚过一本线！ 身体是革命的本钱，千万要注意哦
你是血糖或是血压低 早上一定要吃早饭 吃含蛋白质多的食物：鸡蛋牛奶，面包，不要总吃饼干方便面 上班天课要是有饿感就含块维生素糖，既能补充维生素有能补充糖分就不会眼前一黑了 保持睡眠 从小养成健康的习惯很重要的
采纳哦
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024