吃隔夜菜肯定是对人体有影响的啊，首先是菜放久了也不新鲜，吃了也没有营养价值了；其次是菜放久了滋生的细菌会很多，吃了也多身体不好；最后是隔夜菜还会产生亚硝酸盐，这个吃多了容易致癌啊。
我觉得减肥餐最好别信网上，有的东西都是食物相克的，都胡说八道，至于第二天吃有没有害，科学讲肯定不好，但是30年前，谁家顿顿新做菜，剩菜不吃
建议别隔夜吃 多吃水果蔬菜多喝水 吃饭时多喝点汤会让你容易饱一点
没事
