药吃多了就有耐药性 就有依赖 不管是治病的药 还是滋补的药···保健药可以吃 但是不能经常吃···还有吃的保健药是吃什么类型滴···如果是男性吃保健药···如果身体习惯了那药性 就必须依靠药物才可以了···所以先慢慢中断药物的摄取量··男士主要是靠锻炼 吃哪么多药没用滴···搞不好还有副作用
中国有句俗话：是药三分毒。你见过哪个身体好的是靠药补出来的吗 ？一般建议运动和食补来改善身体。百度里面可以查到很多食补的东西
要看你的体质，如果体虚，则应补，如果正常，则不应该过分的补，俗话说，是药三分毒
俗话说：“是药三分毒”我觉得药补不如食补，平时不挑食均，多吃些粗粮衡营养最好
有害
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