选择字体，分析字形的要点与规律。用白纸先临摹后描摹，熟悉字形特点。坐要正、肩要平、背要直，执笔姿势要正确。先练基本笔画。先练楷、再练行、三练草。每天练两页，两月见效。
临帖选一本好贴四大体之一最好选其中一个练起不要那个都练从楷书练起在临帖的同时要时时的读贴看人家怎么写的，思考那一笔是怎么用力的从笔画练起，笔画扎实了再练章法
