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不认识几种瑜伽手印，怎么好意思说自己懂瑜伽
不认识几种瑜伽手印，怎么好意思说自己懂瑜伽
2025-06-29 12:08:17
推荐回答（1个）
回答1：
瑜伽手印在静坐的时候需要，不同的手印有不同的作用，不过瑜伽练习主要的是瑜伽体式，主要关注的也是正位瑜伽体式的正确与否，才能有效的避免错误的体式个给身体带来的伤害。
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