我有个女同事，二十岁那年开始买安高乐吃，现在足足有一米七！安高乐含有丰富的燕麦，赖氨酸,燕麦含有丰富的膳食纤维、维 生 素、蛋白质、锌、硒、钾、镁 、锰等，有养颜护肤、通便排毒、减 肥的功效，
建议你还是多出去运动，打打篮球，多吃些补钙的食物，对身体好
