只是脱肛而已,不算什么大碍吧。主要就是你每次大便的时候太用力了,其实你上网不用手按它,它也会慢慢自己缩回去的。以后注意别用力过头了。像你这样,如果有时候大便干燥的话又容易导致肛裂的,肛裂有可能会导致痔疮哦。所以以后尽量控制一下,不要一下子一整条就出来,可以分几次拉出来。还有就是你坐便的话也会有改善,你蹲着过于用力很容易导致脱肛。