请问精神快分裂崩溃了怎么办？

　　你现在的情况其实很多人都有，你的年龄处于心理过渡期，就是由青少年向一个成年人转换的时期，这个时期因为开始逐步产生对社会的认识，但还没有明确的自我定位，所以很容易出现一些心理问题，这个时候最需要家庭与学校的适当引导，给予正确的认识
　　不知道你的家庭情况，如果母亲与你的关系比较亲近，你可以把你的情况向母亲诉说，让母亲给你合适的建议，如果你感觉你的情况无法向家里人启齿，最好的倾诉对象应该是你们学校的辅导员或是班主任，你的老师和家里人都是从你这个年龄过来的，或多或少都有和你相似的经历，也比你有更好的应对办法
　　你需要注意一点，作为倾听者的一方，一定要有很好的思想品质，不会把你的痛苦当作取笑的谈资，你现在的情况如果碰到存心不良的倾听者，很有可能会进一步恶化，所以请谨慎
如果实在无法从外部条件解决你的问题，我建议你也可以自己解决自己的心理问题
百家讲坛曾有一个叫于丹的老师，是北师大的教授，她讲的《论语感悟》《论语心得》对端正我们的人生观很有好处，网上有她的视频讲座，也有音频，很容易下载；我建议你把她的这两部讲座下载下来，让自己平心静气的认真听一遍，让自己的所思所想跟随她的讲座一起去理解，或许会有不错的效果
希望我的意见对你有帮助

这位朋友你好：
从你的言语中，我知道了一些关于你的情况。不知道你现在是否还在上学，如果在上的话，应该是高三或者大学的学生，你这个年龄段的朋友，都有一种自我感觉知道得很多，比如你说的有心理疾病，这有点过了。其是你现在处于一种感觉无助的状态，为什么这么说呢，母亲离你们父子而去，而你的父亲身体又不好，你需要别人的关心，在你的家庭里缺少了母爱，导致你的精神有些压抑，这没有关系，19岁是朝气蓬勃的年龄，凡事要乐观的去面对，希望你会好起来，而且过得特别的棒，加油！

你的这只是心里压力非常大，不是真的精神疾病。保证良好的心态吧！相信一切会好起来的~！