正常体重的人也可能会有胰岛素抵抗和多囊卵巢综合症。可能是脂肪分部不均匀，腰部以下的脂肪偏多了。因此也需要格外注意控制体重，尽量减少腰部脂肪的堆积。
健身和锻炼对身体健康有很大的好处，就算多囊综合症的症状缓解了，锻炼也可以坚持进行。
我的理解是如果月经周期正常（<= 35 或者 37天），基础体温测量结果也提示有排卵，那就说明多囊症状得到缓解和控制了吧。
中药调理需要咨询中医医生，西药的吃药周期可以询问现在的医生。除了锻炼，还有两点也需要注意，一，可以自己查资料注意一下饮食（改善胰岛素抵抗），二，注意保持心情愉快，不要太焦虑或紧张。
建议选择正规医院进行治疗，根据原因来确定治疗方法。
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