甲鱼具有腥味,但不是太浓重,用焯水加料酒的方法就能去腥味。甲鱼是滋补品,有很多吃法,我认为清炖最佳,能充分熬制出营养成分。推荐一下:
清炖甲鱼:
食材:甲鱼1个、葱、姜、蒜苗、莲子、红枣、桂圆、枸杞、料酒、盐、味精
做法:
1、将活甲鱼去头,宰杀放净血后,用热水烫一遍剥去皮。
2、甲鱼切成小块,盖子保持完整。
3、锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。
4、把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。
5、放入红枣、莲子、桂圆、枸杞。
6、添加足量的水烧开,转小火炖1小时20分钟。
7、放入盐、味精、蒜苗(或香葱),淋香油少许调味即可。