我是男生，15岁，昨天晚上睡觉就把包皮翻开了点，想早点适应适应，有刺痛感，我也没去理它，今天早上起来

建议你开始不要这样持续这么久，开始的时候只需要洗澡的时候翻开清洗冠状沟里面就可以了，持续一个多礼拜后呢， 你可以在家的时候白天试着慢慢的翻开，一有不舒服就立即将它还原，差不多半年后你才可以晚上睡觉的时候翻开，这样你才不会有肿胀的情况了，这种东西得慢慢适应的，就像你不可能一下就能跑1万米吧，得每天一点一点训练才行。、

关于这件事 ，是我爸给我讲的，男人嘛。你必须尽早适应摩擦的感觉，刚弄开是有一些难受，而且你如果把包皮翻下来的话走路摩擦会有快感并很强烈。会出糗。。。 但是适应了之后你就发现，尼玛的没有快感了，龟头适应了摩擦的感觉。很操蛋的，半个点是什么事都没有的。（就我自己而言）希望慎重。 这种问题嘛，可耻的匿了 。

首先,你不用强调你是男生,女生没有包皮.
第二,你翻起包皮睡觉是想适应什么?
打个比喻说说吧,你的一整个指甲掉下来后,碰到里面的嫩肉会不会疼?
炎症不是不可能,以后不要做这种事了

首先，你不强调你的男孩和女孩不包皮。
二，你打开了的包皮睡眠是适应的是什么？

告诉我打个比喻，你的整个指甲下降，遇到里面的嫩肉不会伤害吗？
炎症是不可能的，这不会做这样的事情

嗯，看医生吧