有个偏方，挺管用的把香蕉放到锅里煮熟，然后扒掉皮，放在盘里倒上蜂蜜搅匀，趁热吃，挺管用的另外多喝水，多吃粗粮，芹菜等含纤维的食品，多吃香蕉也是不错的办法。祝你早日康复～
早晨空腹,晚上睡前各一杯蜂蜜水,白天多饮水,吃含纤维多的食物如燕麦片,芹菜,香蕉.家里备点开塞露,要养成定时大便的习惯,参加体育锻炼.
多吃香蕉可以，平时多和盐开水，还有黑芝麻和何首乌也管用
